Psychologues à Dingsheim (67370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dingsheim ?

D’après nos données, 1042 psychologues exercent actuellement à Dingsheim et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dingsheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dingsheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dingsheim sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés de communication
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dingsheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dingsheim sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?