Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dinozé ?
D’après nos données, 160 psychologues
exercent actuellement à Dinozé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Dinozé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Dinozé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Dinozé sont :
- Isolement social
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion du stress
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dinozé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dinozé sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
