Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dinsheim-sur-Bruche ?
D’après nos données, 47 psychologues
exercent actuellement à Dinsheim-sur-Bruche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Dinsheim-sur-Bruche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Dinsheim-sur-Bruche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Dinsheim-sur-Bruche sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de la résilience
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching de vie
- Deuil
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dinsheim-sur-Bruche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dinsheim-sur-Bruche sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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