Psychologues à Dissay (86130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dissay ?

D’après nos données, 543 psychologues exercent actuellement à Dissay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dissay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dissay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dissay sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dissay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dissay sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?