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Psychologues à Distré (49400) pour consultation avec ou sans rdv
105 psychologues ont été trouvés à Distré (49400) et le plus proche de Distré. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Distré pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Distré ?
D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Distré et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Distré ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Distré ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Distré sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Distré ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Distré sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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- Bregeon Helene
- Grousset Richard
- Bruneau Pierre-julien
- Mestrude Melissa
- Duflos Delphine
- Papin Hublet Jessica
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