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Psychologues à Dolus-d'Oléron (17550) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Dolus-d'Oléron (17550) et le plus proche de Dolus-d'Oléron. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dolus-d'Oléron pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dolus-d'Oléron ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Dolus-d'Oléron et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dolus-d'Oléron ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dolus-d'Oléron ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dolus-d'Oléron sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dolus-d'Oléron ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dolus-d'Oléron sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
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Questions fréquentes
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