Psychologues à Saint-Pierre-d'Oléron (17310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Pierre-d'Oléron ?

D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Saint-Pierre-d'Oléron et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Pierre-d'Oléron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?