Psychologues à Saint-Pierre-d'Oléron (17310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Pierre-d'Oléron ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saint-Pierre-d'Oléron et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Pierre-d'Oléron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Deuil
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Pierre-d'Oléron sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?