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Psychologues à Dugny (93440) pour consultation avec ou sans rdv
5910 psychologues ont été trouvés à Dugny (93440) (Iris) et le plus proche de Dugny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dugny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dugny ?
D’après nos données, 5910 psychologues exercent actuellement à Dugny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dugny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dugny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dugny sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dugny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dugny sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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