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Psychologues à Dugny (93440) pour consultation avec ou sans rdv
5910 psychologues ont été trouvés à Dugny (93440) (Iris) et le plus proche de Dugny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dugny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dugny ?
D’après nos données, 5910 psychologues exercent actuellement à Dugny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dugny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dugny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dugny sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de compétences parentales
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dugny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dugny sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
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