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Psychologues à Dumes (40500) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Dumes (40500) et le plus proche de Dumes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dumes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dumes ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Dumes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dumes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dumes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dumes sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching professionnel
- Problèmes de motivation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dumes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dumes sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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