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Psychologues à Durban (32260) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Durban (32260) et le plus proche de Durban. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Durban pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Durban ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Durban et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Durban ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Durban ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Durban sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de motivation
- Difficultés de communication
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Durban ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Durban sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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