Psychologues à Durningen (67270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Durningen ?

D’après nos données, 440 psychologues exercent actuellement à Durningen et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Durningen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Durningen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Durningen sont :

• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Durningen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Durningen sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?