Psychologues à Durstel (67320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Durstel ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Durstel et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Durstel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Durstel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Durstel sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Durstel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Durstel sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?