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Psychologues à Dury (80480) pour consultation avec ou sans rdv
157 psychologues ont été trouvés à Dury (80480) et le plus proche de Dury. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dury pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dury ?
D’après nos données, 157 psychologues exercent actuellement à Dury et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dury ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dury ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dury sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dury ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dury sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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Questions fréquentes
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