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Psychologues à Ecquevilly (78920) pour consultation avec ou sans rdv
733 psychologues ont été trouvés à Ecquevilly (78920) et le plus proche de Ecquevilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ecquevilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ecquevilly ?
D’après nos données, 733 psychologues exercent actuellement à Ecquevilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ecquevilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ecquevilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ecquevilly sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ecquevilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ecquevilly sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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