Psychologues à Écrosnes (28320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Écrosnes ?

D’après nos données, 151 psychologues exercent actuellement à Écrosnes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Écrosnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Écrosnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Écrosnes sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Écrosnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Écrosnes sont :

• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?