Psychologues à Écully (69130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Écully ?

D’après nos données, 1216 psychologues exercent actuellement à Écully et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Écully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Écully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Écully sont :

• Coaching de vie
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Écully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Écully sont :

• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?