Psychologues à Écully (69130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Écully ?

D’après nos données, 1216 psychologues exercent actuellement à Écully et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Écully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Écully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Écully sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion de la colère
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Écully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Écully sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?