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Psychologues à Écury-le-Repos (51230) pour consultation avec ou sans rdv
201 psychologues ont été trouvés à Écury-le-Repos (51230) et le plus proche de Écury-le-Repos. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Écury-le-Repos pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Écury-le-Repos ?
D’après nos données, 201 psychologues exercent actuellement à Écury-le-Repos et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Écury-le-Repos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Écury-le-Repos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Écury-le-Repos sont :
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Écury-le-Repos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Écury-le-Repos sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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