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Psychologues à Égly (91520) pour consultation avec ou sans rdv
902 psychologues ont été trouvés à Égly (91520) et le plus proche de Égly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Égly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Égly ?
D’après nos données, 902 psychologues exercent actuellement à Égly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Égly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Égly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Égly sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Égly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Égly sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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