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Psychologues à Eguenigue (90150) pour consultation avec ou sans rdv
130 psychologues ont été trouvés à Eguenigue (90150) et le plus proche de Eguenigue. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Eguenigue pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eguenigue ?
D’après nos données, 130 psychologues exercent actuellement à Eguenigue et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eguenigue ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eguenigue ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Eguenigue sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eguenigue ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Eguenigue sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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