Psychologues à Englos (59320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Englos ?

D’après nos données, 2163 psychologues exercent actuellement à Englos et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Englos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Englos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Englos sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel
• Coaching professionnel
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Englos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Englos sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les conflits au travail ?