Psychologues à Épénancourt (80190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épénancourt ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Épénancourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épénancourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épénancourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épénancourt sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épénancourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épénancourt sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?