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Psychologues à Épiais-lès-Louvres (95380) pour consultation avec ou sans rdv
1405 psychologues ont été trouvés à Épiais-lès-Louvres (95380) et le plus proche de Épiais-lès-Louvres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épiais-lès-Louvres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épiais-lès-Louvres ?
D’après nos données, 1405 psychologues exercent actuellement à Épiais-lès-Louvres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épiais-lès-Louvres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épiais-lès-Louvres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épiais-lès-Louvres sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Coaching de vie
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épiais-lès-Louvres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épiais-lès-Louvres sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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