Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épiais-Rhus ?
D’après nos données, 883 psychologues
exercent actuellement à Épiais-Rhus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épiais-Rhus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épiais-Rhus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épiais-Rhus sont :
- Développement personnel
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'intégration sociale
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épiais-Rhus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épiais-Rhus sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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