Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épieds ?
D’après nos données, 111 psychologues
exercent actuellement à Épieds et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épieds ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épieds ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épieds sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épieds ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épieds sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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