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Psychologues à Épinay-sous-Sénart (91860) pour consultation avec ou sans rdv
3249 psychologues ont été trouvés à Épinay-sous-Sénart (91860) (Plaine 1 Sud, Plaine 1 Nord, Les Cinéastes, Forêt) et le plus proche de Épinay-sous-Sénart. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épinay-sous-Sénart pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinay-sous-Sénart ?
D’après nos données, 3249 psychologues exercent actuellement à Épinay-sous-Sénart et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinay-sous-Sénart ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinay-sous-Sénart ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinay-sous-Sénart sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Problèmes de relations familiales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinay-sous-Sénart ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épinay-sous-Sénart sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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