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Psychologues à Épinay-sur-Duclair (76480) pour consultation avec ou sans rdv
190 psychologues ont été trouvés à Épinay-sur-Duclair (76480) et le plus proche de Épinay-sur-Duclair. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épinay-sur-Duclair pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinay-sur-Duclair ?
D’après nos données, 190 psychologues exercent actuellement à Épinay-sur-Duclair et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinay-sur-Duclair ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinay-sur-Duclair ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinay-sur-Duclair sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinay-sur-Duclair ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épinay-sur-Duclair sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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