Psychologues à Épinay-sur-Orge (91360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinay-sur-Orge ?

D’après nos données, 3656 psychologues exercent actuellement à Épinay-sur-Orge et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinay-sur-Orge ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinay-sur-Orge ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinay-sur-Orge sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching professionnel
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinay-sur-Orge ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épinay-sur-Orge sont :

• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?