Psychologues à Épinay-sur-Seine (93800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinay-sur-Seine ?

D’après nos données, 6106 psychologues exercent actuellement à Épinay-sur-Seine et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinay-sur-Seine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinay-sur-Seine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinay-sur-Seine sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de motivation
• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinay-sur-Seine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épinay-sur-Seine sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?