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Psychologues à Épinay-sur-Seine (93800) pour consultation avec ou sans rdv
6106 psychologues ont été trouvés à Épinay-sur-Seine (93800) (Iris) et le plus proche de Épinay-sur-Seine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épinay-sur-Seine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinay-sur-Seine ?
D’après nos données, 6106 psychologues exercent actuellement à Épinay-sur-Seine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinay-sur-Seine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinay-sur-Seine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinay-sur-Seine sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinay-sur-Seine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épinay-sur-Seine sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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