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Psychologues à Épineu-le-Chevreuil (72540) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Épineu-le-Chevreuil (72540) et le plus proche de Épineu-le-Chevreuil. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épineu-le-Chevreuil pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épineu-le-Chevreuil ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Épineu-le-Chevreuil et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épineu-le-Chevreuil ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épineu-le-Chevreuil ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épineu-le-Chevreuil sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épineu-le-Chevreuil ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épineu-le-Chevreuil sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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