Psychologues à Épineu-le-Chevreuil (72540) pour consultation avec ou sans rdv

21 psychologues ont été trouvés à Épineu-le-Chevreuil (72540) et le plus proche de Épineu-le-Chevreuil. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épineu-le-Chevreuil pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épineu-le-Chevreuil ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Épineu-le-Chevreuil et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épineu-le-Chevreuil ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
  • Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épineu-le-Chevreuil ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épineu-le-Chevreuil sont :

  • Gestion de la colère
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de procrastination
  • Développement de la résilience
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Troubles de l'apprentissage
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épineu-le-Chevreuil ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épineu-le-Chevreuil sont :

  • Comment gérer le stress lié aux études ?
  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Combien de temps dure une séance typique ?
  • Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
  • Comment gérer les attentes parentales ?

Questions fréquentes

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