Psychologues à Épineuse (60190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épineuse ?

D’après nos données, 386 psychologues exercent actuellement à Épineuse et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épineuse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épineuse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épineuse sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épineuse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épineuse sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?