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Psychologues à Épinonville (55270) pour consultation avec ou sans rdv
135 psychologues ont été trouvés à Épinonville (55270) et le plus proche de Épinonville. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épinonville pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinonville ?
D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Épinonville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinonville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinonville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinonville sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de motivation
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinonville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épinonville sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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