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Psychologues à Épinoy (62860) pour consultation avec ou sans rdv
388 psychologues ont été trouvés à Épinoy (62860) et le plus proche de Épinoy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épinoy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épinoy ?
D’après nos données, 388 psychologues exercent actuellement à Épinoy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épinoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épinoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épinoy sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épinoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épinoy sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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