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Psychologues à Épône (78680) pour consultation avec ou sans rdv
381 psychologues ont été trouvés à Épône (78680) et le plus proche de Épône. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épône pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épône ?
D’après nos données, 381 psychologues exercent actuellement à Épône et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épône ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épône ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épône sont :
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
- Deuil
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épône ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épône sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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