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Psychologues à Épône (78680) pour consultation avec ou sans rdv
381 psychologues ont été trouvés à Épône (78680) et le plus proche de Épône. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épône pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épône ?
D’après nos données, 381 psychologues exercent actuellement à Épône et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épône ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épône ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épône sont :
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épône ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épône sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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