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Psychologues à Épretot (76430) pour consultation avec ou sans rdv
354 psychologues ont été trouvés à Épretot (76430) et le plus proche de Épretot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épretot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épretot ?
D’après nos données, 354 psychologues exercent actuellement à Épretot et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épretot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épretot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épretot sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épretot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épretot sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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