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Psychologues à Erchin (59169) pour consultation avec ou sans rdv
319 psychologues ont été trouvés à Erchin (59169) et le plus proche de Erchin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Erchin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erchin ?
D’après nos données, 319 psychologues exercent actuellement à Erchin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erchin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erchin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Erchin sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erchin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Erchin sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
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