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Psychologues à Erquy (22430) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Erquy (22430) et le plus proche de Erquy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Erquy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erquy ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Erquy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erquy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erquy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Erquy sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Problèmes de prise de décision
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erquy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Erquy sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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