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Psychologues à Esbarres (21170) pour consultation avec ou sans rdv
68 psychologues ont été trouvés à Esbarres (21170) et le plus proche de Esbarres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esbarres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esbarres ?
D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Esbarres et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esbarres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esbarres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esbarres sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de parentalité
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esbarres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esbarres sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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