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Psychologues à Esbly (77450) pour consultation avec ou sans rdv
603 psychologues ont été trouvés à Esbly (77450) et le plus proche de Esbly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esbly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esbly ?
D’après nos données, 603 psychologues exercent actuellement à Esbly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esbly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esbly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esbly sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esbly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esbly sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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