Psychologues à Escales (11200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Escales ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Escales et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Escales ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Escales ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Escales sont :

• Difficultés scolaires
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel
• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching professionnel
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Escales ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Escales sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?