Psychologues à Escardes (51310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Escardes ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Escardes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Escardes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Escardes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Escardes sont :

• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Isolement social
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Escardes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Escardes sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?