Psychologues à Esley (88260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esley ?

D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Esley et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esley ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esley ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esley sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esley ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Esley sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?