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Psychologues à Espagnac (19150) pour consultation avec ou sans rdv
32 psychologues ont été trouvés à Espagnac (19150) et le plus proche de Espagnac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espagnac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espagnac ?
D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Espagnac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espagnac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espagnac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espagnac sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espagnac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espagnac sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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