Psychologues à Espaubourg (60650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espaubourg ?

D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Espaubourg et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espaubourg ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espaubourg ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espaubourg sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espaubourg ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Espaubourg sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?