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Psychologues à Lhéraule (60650) pour consultation avec ou sans rdv
114 psychologues ont été trouvés à Lhéraule (60650) et le plus proche de Lhéraule. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lhéraule pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lhéraule ?
D’après nos données, 114 psychologues exercent actuellement à Lhéraule et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lhéraule ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lhéraule ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lhéraule sont :
- Coaching professionnel
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lhéraule ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lhéraule sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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