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Psychologues à Espéchède (64160) pour consultation avec ou sans rdv
189 psychologues ont été trouvés à Espéchède (64160) et le plus proche de Espéchède. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espéchède pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espéchède ?
D’après nos données, 189 psychologues exercent actuellement à Espéchède et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espéchède ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espéchède ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espéchède sont :
- Deuil
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espéchède ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espéchède sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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